Niçin Uyuruz Kitap

Nörobilimci ve uyku uzmanı olan matthew walker uykuyla ilişkinizi tamamen değiştirecek bir kitap çıkarmış ortaya. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor. Bu kitap bir roketten farksiz soke edici istatistikleri bir boksörün sendeleyen rakibini yere sermek için indirdigi yumruk misali yüzümüze indiriyor.

kitap pazarlama nasıl yapılır kitap okumak nasıl sevilir kitap okuma sitesi kitap okuma uygulamaları kitap okuyan biblo kitap okurken dinlenecek fon müziği indir kitap okuyan insan kitap pdf indir ücretsiz

Nicin Uyuruz Matthew Walker Fiyati Satin Al Idefix

Nicin Uyuruz Yeni Uyku Ve Ruya Bilimi Matthew Walker Kitapyurdu Com

Nicin Uyuruz Matthew Walker Pegasus Yayinlari Konusu Yorumlari Ve Fiyati Ile Kitap Sepeti Nde

Nicin Uyuruz Matthew Walker Pegasus Yayinlari Kitapkolik Com

Nicin Uyuruz Matthew Walker Satin Al Fiyati Kidega

şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor.

Niçin uyuruz kitap. Uykumuzun kalitesinden ve miktarından ödün vermenin bilişsel sağlıkla güvenlikle ve iş performansıyla ilgili sonuçlarını ortaya koyduğu için sadece merakımızı gidermenin çok ötesine geçiyor ve yaşam tarzımızı değiştirebilecek fikirler sunuyor. Uykuyu bir parçamiz degilmis gibi görmeye meyilliyiz. Sizi bastan sona büyüleyecek kadar zekice kaleme alinmis anlasilir ve aydinlatici bir uyku rehberi. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor.

Son dönemde okumaya doyamadığım sağlıkla ilgili kurgu dışı kitaplar arasında en ilginç kitaplar arasına girdi. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor.

Bu aşırı hızlı dikkat dağıtan çağda okunması bundan daha fazla önem taşıyan başka bir kitap yoktur. Uykuya neden ihtiyacımız olduğunu çarpıcı örneklerle anlatıyor.