öfke Yönetimi Kitap

Bireyler dünyada ve toplumda değişen değerlere ve rollere uyum sağlamada zorlanmaktadır.
öfke yönetimi kitap. öfke kontrolü ve yönetimi konusunda kapsamlı bilgi kitabın ilk bölümlerinde. Metaforlarla öfke yönetimi bülent şen nobel yayınevi. Sakinleşmek ve öfkeyi kontrol altına almak için kolay uygulanabilir tavsiyelerin yanı sıra uzun süreli değişim için kanıtlanmış adım adım planlanmış metodlar içeren bu kitap size bunları öğretecek. öfke kontrolü ve yönetimi konusunda kapsamlı bilgi kitabın ilk bölümlerinde verilerek okuyucu da farkındalık oluşturulmaya çalışılmıştır.
öfke kontrolü ve yönetiminin aile eğitim iş yaşamında ve trafikte daha kolay anlaşılıp uygulanabilmesi için kitabın ilerleyen bölümlerinde metaforlardan ve hikâyelerden. 3k tekniği i̇le öfke ve stres yönetimi gi̇rdap ki̇tap nedim taktak stres insanoğlunun yaratıldığı günden itibaren varlığını his settiren ve. Siz de sinirlerinize hâkim olmaya çalışıyorsanız öfke kontrol rehberi size yardımcı olabilir. öfke duygusunun bireyler için olumsuz yanları olduğu gibi olumlu yanları da bulunmaktadır.